Długoterminowe skutki izolacji – jak lockdown może wpłynąć na nasze zdrowie psychiczne?
Pandemia koronawirusa pojawiła się dość niespodziewanie i gwałtownie zmieniła dotychczasowe życie. W krótkim czasie musieliśmy przeorganizować nasz świat, odrzucić przyzwyczajenia i nauczyć się stosować do rygorystycznych zasad bezpieczeństwa. Jedną z...
Zaburzenia nastroju – skąd się biorą i jak sobie z nimi poradzić?
Każdy z nas z pewnością doświadczył zmian nastroju. W większości przypadków łatwo jesteśmy w stanie przypomnieć sobie sytuacje, kiedy odczuwaliśmy jego wyraźny spadek lub wręcz przeciwnie – znajdowaliśmy się w...
Jak objawia się kryzys emocjonalny?
Jak objawia się kryzys emocjonalny? Kryzys emocjonalny kojarzy nam się z nagłym załamaniem dotychczasowej równowagi, z gwałtownym odwróceniem porządku, według którego funkcjonowaliśmy w różnych sferach naszego życia. W poniższym tekście...
Najważniejsze cele psychoterapii psychodynamicznej
Wśród rodzajów psychoterapii wyróżnia się kilka jej rodzajów. Cechuje je nieco inna metoda prowadzenia i przebiegu. Jedną z odmian psychoterapii jest psychoterapia psychodynamiczna. Coraz więcej pacjentów, zanim podejmie leczenie u...
Jak rozpoznać nerwicę?
Nerwica to zaburzenie psychiczne dotykające współcześnie wielu ludzi na całym świecie. Problemy nerwicowe mają swe źródło w psychice człowieka. W przypadku nerwicy sfera psychiczna często przenosi się na także na...
Co to jest relacja terapeutyczna?
Psychoterapia opiera się na wytworzonej relacji między terapeutą a pacjentem. Taka relacja nazywana jest terapeutyczną. Więź tego rodzaju powstaje podczas kolejnych spotkań terapeutycznych. Zbudowanie pozytywnej relacji terapeutycznej jest bardzo ważnym elementem,...
Co obejmują badania psychologiczne dla kierowców?
Zawodowi kierowcy to niejedyna grupa zawodowa, która korzysta z badań psychologicznych. Jest jednak jedną z najliczniejszą grup, która podlegają tego rodzaju badaniom. Obowiązują one między innymi instruktorów, egzaminatorów czy też kierowców...
Psychoterapia indywidualna czy grupowa?
Korzystając z pomocy psychoterapeuty, możemy spotkać się z różnymi rodzajami psychoterapii. Psychoterapie mogą być prowadzone w różnych nurtach, takich jak podejście behawioralno-poznawcze, psychodynamiczne czy też systemowe. Jednak rozróżnia się je...
Co to jest trauma?
Trudne, dramatyczne i nagłe wydarzenia często zostawiają w psychice trwałe ślady. Z traumą mamy do czynienia, kiedy pod wpływem jakiegoś ciężkiego doświadczenia człowiek przeżywa wstrząs. Wydarzenie traumatyczne charakteryzuje się tym,...
Badania psychologiczne – dla kogo są obowiązkowe?
Przeprowadzanie badań psychologicznych w niektórych przypadkach jest obowiązkowe. W określonych sytuacjach na badania psychologiczne może daną osobę skierować bezpośrednio lekarz, policja, prezydent miasta lub starosta. Warto wiedzieć, kogo taki obowiązek...