Czy zaburzenia psychiczne są dziedziczne?
Masz w rodzinie osoby cierpiące na choroby psychiczne i zastanawiasz się, czy Ty też jesteś obciążony genetycznie którąś z nich? A może boisz się, że Twoje dziecko odziedziczy choroby, z...
Czy warto zwalczać fobie wizytami u psychoterapeuty?
Różnego rodzaju fobie są dosyć częstym problemem wielu osób. Lęki pojawiają się niezależnie od płci i wieku. Bywają silne lub takie o mniejszym natężeniu. Zdarza się, że przez jakiś czas...
Właściwa diagnoza psychologiczna – dlaczego jest tak ważna?
Najprościej mówiąc, diagnoza psychologiczna to rozpoznanie i opis psychologicznych mechanizmów funkcjonowania człowieka. Jest ona bardzo ważnym elementem diagnozy pacjenta, ponieważ umożliwia uzyskanie całościowego obrazu psychologicznego osoby badanej. Cele diagnozy psychologicznej...
Autorefleksja – ważny element psychoterapii
Aby terapia była wartościowa i przynosiła widoczne efekty, wymaga od pacjenta i psychoterapeuty sporo zaangażowania. Szczerość i chęć współpracy są kluczem do sukcesu. Jednym z elementów terapii, który może mieć...
Terapia grupowa – kiedy warto ją wybrać?
W życiu zmagamy się z różnymi problemami – lękami, traumami, uzależnieniami. Jedną z form pracy nad nimi jest terapia grupowa. Na czym polega i jakich efektów można oczekiwać? Odpowiedź znajdziesz...
Czym są badania neuropsychologiczne?
Ludzki mózg to fascynujący narząd – jego funkcjonowanie wpływa na działanie całego organizmu. Choć tak ważny, do dziś pozostaje w pewnej mierze nieodkryty. Istnieje jednak kilka sposobów badania sposobu, w...
Czy można zmienić swoją osobowość?
Osobowość człowieka wydaje się względnie stałym elementem jego tożsamości. Determinuje ona nasze – ludzkie – zachowanie i funkcjonowanie w społeczeństwie. W niektórych przypadkach może dojść do wykształcenia się negatywnych cech...
Terapia krótko- czy długoterminowa – którą wybrać?
Długość trwania psychoterapii to jedna z ważniejszych kwestii, która interesuje pacjentów i jedno z podstawowych pytań, jakie zadają na początku współpracy. Z jednej strony psychoterapia jest procesem, który wymaga czasu, z...
Dlaczego warto opracować plan psychoterapii?
Elementem udanej terapii, a jednocześnie podstawą sprawnej współpracy między pacjentem a terapeutą, jest stworzenie planu pracy. Wpływa on na sposób przebiegu psychoterapii, a pośrednio także na jej efekty. Co powinien...
Pierwsze objawy depresji, czyli kiedy zacząć się martwić?
Choć świadomość tej choroby jest coraz większa, odważne powiedzenie o swoich problemach wciąż bywa trudne. Depresja – krok po kroku – wyłącza z życia społecznego, odbiera zainteresowania, niszczy relacje. Co...