Dlaczego stres czuje się całym ciałem?
Stres to uczucie, którego nie da się uniknąć w życiu. Pojawia się nagle i niespodziewanie lub towarzyszy nam przez dłuższy czas. Bywa budujący i dodający energii do działania, ale też...
Wczesne doświadczenia traumatyczne – jak mogą wpłynąć na dalsze życie?
Czym jest wczesnodziecięca trauma i jak może wpłynąć na dorosłe życie? Wczesnodziecięca trauma to ciężkie lub chroniczne wydarzenie takie jak poważne lekceważenie, napaść fizyczna, nadużywanie substancji psychoaktywnych (w tym alkoholu)...
Czym charakteryzuje się nerwica natręctw?
Nerwica natręctw, zwana też zaburzeniem obsesyjno-kompulsywnym, to schorzenie utrudniające codzienne funkcjonowanie. Nasilające się z czasem objawy bywają bardzo uciążliwe zarówno dla chorego, jak i jego otoczenia. Czym się objawia nerwica natręctw,...
Czy zaburzenia psychiczne są dziedziczne?
Masz w rodzinie osoby cierpiące na choroby psychiczne i zastanawiasz się, czy Ty też jesteś obciążony genetycznie którąś z nich? A może boisz się, że Twoje dziecko odziedziczy choroby, z...
Czy warto zwalczać fobie wizytami u psychoterapeuty?
Różnego rodzaju fobie są dosyć częstym problemem wielu osób. Lęki pojawiają się niezależnie od płci i wieku. Bywają silne lub takie o mniejszym natężeniu. Zdarza się, że przez jakiś czas...
Właściwa diagnoza psychologiczna – dlaczego jest tak ważna?
Najprościej mówiąc, diagnoza psychologiczna to rozpoznanie i opis psychologicznych mechanizmów funkcjonowania człowieka. Jest ona bardzo ważnym elementem diagnozy pacjenta, ponieważ umożliwia uzyskanie całościowego obrazu psychologicznego osoby badanej. Cele diagnozy psychologicznej...
Autorefleksja – ważny element psychoterapii
Aby terapia była wartościowa i przynosiła widoczne efekty, wymaga od pacjenta i psychoterapeuty sporo zaangażowania. Szczerość i chęć współpracy są kluczem do sukcesu. Jednym z elementów terapii, który może mieć...
Terapia grupowa – kiedy warto ją wybrać?
W życiu zmagamy się z różnymi problemami – lękami, traumami, uzależnieniami. Jedną z form pracy nad nimi jest terapia grupowa. Na czym polega i jakich efektów można oczekiwać? Odpowiedź znajdziesz...
Czym są badania neuropsychologiczne?
Ludzki mózg to fascynujący narząd – jego funkcjonowanie wpływa na działanie całego organizmu. Choć tak ważny, do dziś pozostaje w pewnej mierze nieodkryty. Istnieje jednak kilka sposobów badania sposobu, w...
Czy można zmienić swoją osobowość?
Osobowość człowieka wydaje się względnie stałym elementem jego tożsamości. Determinuje ona nasze – ludzkie – zachowanie i funkcjonowanie w społeczeństwie. W niektórych przypadkach może dojść do wykształcenia się negatywnych cech...