Konsultacja psychologiczna
Pierwszym krokiem na drodze rozpoczęcia psychoterapii jest określenie na czym polega problem, który chcesz rozwiązać z pomocą psychoterapeuty.
Powodem zgłoszenia się na konsultację mogą być:
- Dojmujący i uciążliwy smutek lub lęk
- Niepokój lub niemożność zaprzestania powtarzania pewnych czynności
- Chroniczne poczucie braku satysfakcji (z relacji z innymi, z pracy, z podejmowanych w życiu ról)
- Problemy w zbudowaniu bliskiej więzi
- Trudność w poradzeniu sobie z kłopotami w związku
- Przeżycie trudnej do zaakceptowania straty, żałoba
- Stres wywołany dramatycznym doświadczeniem (rozwód, utrata pracy, śmierć bliskiej osoby)
- Zachwianie lub utrata poczucia sensu
- Niezrozumienie tego, co się przydarza w życiu
Konsultacja psychologiczna to także pierwszy kontakt z osobą specjalisty, który jest niezwykle istotny dla podjęcia decyzji o podjęciu wspólnej pracy nad Twoimi problemami i przeżyciami.
Dzięki konsultacji:
- uzyskasz informację na temat możliwych form pracy terapeutycznej dostosowanych do twoich problemów.
- stworzysz wraz z psychoterapeutą plan leczenia i określisz cele, jakie będziesz chciał/a w nim realizować.
- uzyskasz informację na temat charakteru proponowanej psychoterapii lub innej formy leczenia i przewidywanej długości procesu
- ustalisz wraz z psychoterapeutą kontrakt terapeutyczny, czyli zbiór warunków i zasad, które służą przestrzeganiu najwyższych standardów etycznych i efektywnościowych oraz pomagają w monitorowaniu postępów oraz poziomu realizacji celów stawianych w leczeniu.
Zapraszamy na konsultację w ramach wybranego podejścia psychoterapeutycznego!
Podejście psychodynamiczne: Ewelina Jarzębak, Ewelina Stonawska, Patrycja Ziarko, Justyna Ziarkowska
Podejście poznawczo-behawioralne: Anna Ciosek
Podejście humanistyczne: Karolina Socha