Czemu warto korzystać ze słońca przez cały rok? Jaki to ma wpływ na zdrowie psychiczne?
Czemu warto korzystać ze słońca przez cały rok? Jaki to ma wpływ na zdrowie psychiczne? Słońce to życiodajny element świata. Bez niego życie na ziemi byłoby niemożliwe. Jego działanie niesie...
Dlaczego niektórzy ludzie unikają chodzenia do psychologa? Nasza opinia
Dlaczego niektórzy ludzie unikają chodzenia do psychologa? Nasza opinia Problemy na tle psychologicznym są częścią ludzkiego życia tak samo jak inne choroby. Dlaczego więc boimy się zgłosić po pomoc psychologiczną?...
Lęk przed porażką – jak radzić sobie z nim i podjąć kolejną próbę?
Zdarza się, że w naszej głowie pojawia się mnóstwo pomysłów. Jednak razem z nimi przychodzą powody, które nas blokują przed ich realizacją. Mogą to być kwestie finansowe, brak fachowej wiedzy...
Lęk przed śmiercią – jest naturalny, czy warto go przepracować ze specjalistą?
Temat śmierci jest nieuchronny i pojawia się w życiu każdego człowieka co jakiś czas. Dzieje się tak w przypadku odejścia bliskiej osoby lub informacji o wypadku, w którym zginęło wiele...
Dlaczego stres czuje się całym ciałem?
Stres to uczucie, którego nie da się uniknąć w życiu. Pojawia się nagle i niespodziewanie lub towarzyszy nam przez dłuższy czas. Bywa budujący i dodający energii do działania, ale też...
Wczesne doświadczenia traumatyczne – jak mogą wpłynąć na dalsze życie?
Czym jest wczesnodziecięca trauma i jak może wpłynąć na dorosłe życie? Wczesnodziecięca trauma to ciężkie lub chroniczne wydarzenie takie jak poważne lekceważenie, napaść fizyczna, nadużywanie substancji psychoaktywnych (w tym alkoholu)...
Czym charakteryzuje się nerwica natręctw?
Nerwica natręctw, zwana też zaburzeniem obsesyjno-kompulsywnym, to schorzenie utrudniające codzienne funkcjonowanie. Nasilające się z czasem objawy bywają bardzo uciążliwe zarówno dla chorego, jak i jego otoczenia. Czym się objawia nerwica natręctw,...
Czy zaburzenia psychiczne są dziedziczne?
Masz w rodzinie osoby cierpiące na choroby psychiczne i zastanawiasz się, czy Ty też jesteś obciążony genetycznie którąś z nich? A może boisz się, że Twoje dziecko odziedziczy choroby, z...
Czy warto zwalczać fobie wizytami u psychoterapeuty?
Różnego rodzaju fobie są dosyć częstym problemem wielu osób. Lęki pojawiają się niezależnie od płci i wieku. Bywają silne lub takie o mniejszym natężeniu. Zdarza się, że przez jakiś czas...
Właściwa diagnoza psychologiczna – dlaczego jest tak ważna?
Najprościej mówiąc, diagnoza psychologiczna to rozpoznanie i opis psychologicznych mechanizmów funkcjonowania człowieka. Jest ona bardzo ważnym elementem diagnozy pacjenta, ponieważ umożliwia uzyskanie całościowego obrazu psychologicznego osoby badanej. Cele diagnozy psychologicznej...