Dlaczego niektórzy ludzie unikają chodzenia do psychologa? Nasza opinia

Dlaczego niektórzy ludzie unikają chodzenia do psychologa? Nasza opinia

Dlaczego niektórzy ludzie unikają chodzenia do psychologa? Nasza opinia

Problemy na tle psychologicznym są częścią ludzkiego życia tak samo jak inne choroby. Dlaczego więc boimy się zgłosić po pomoc psychologiczną? Zastanawiamy się nad tym w niniejszym artykule.

Jak wykazują badania EZOP (kompleksowe badanie stanu zdrowia psychicznego społeczeństwa i jego uwarunkowań) w Polsce problemami różnego typu zaburzeń psychicznych dotkniętych jest 23,4 procent populacji. Pamiętajmy, że są to dane respondentów, którzy są świadomi swoich problemów i potrafią otwarcie o tym mówić. Warto wziąć pod uwagę fakt, że spora grupa osób nadal samodzielnie zmaga się z problemami, obawiając się wizyty u psychologa. Dlaczego tak się dzieje i co powstrzymuje ludzi przed pójściem do specjalisty? Naszą opinię można poznać w dalszej części artykułu.

Powody, którymi ludzie argumentują brak zasięgania porad psychologicznych

Ludzie zmagają się z różnymi problemami natury psychicznej. Tak jak dolegliwości fizyczne należy leczyć odpowiednimi lekami czy zabiegami, tak samo choroby psychiczne wymagają terapii psychologicznej oraz niejednokrotnie farmakologicznego.

W świadomości Polaków istnieje jednak nadal kilka stereotypów, które zniechęcają ludzi przed wizytą w gabinecie specjalistycznym. Główne z nich, to:

• wstyd i strach przed rozmową o swoich problemach;
• przekonanie, że rozmowa z psychologiem w niczym nie pomaga;
• obawa, że specjalista nazwie pacjenta „wariatem”;
• niechęć do zmian i stresujących rozmów o przeszłości;
• lęk przed tym, co pomyśli grono rodziny i znajomych, jeśli dowie się o leczeniu psychologicznym.

Co, jeśli czujesz się bezsilny wobec swojego stanu psychicznego?

Jeśli czujesz, że potrzebujesz pomocy, nie czekaj do ostatniej chwili. Spróbuj przełamać stres i zgłoś się po pomoc. Specjaliści przyjmujący pacjentów w gabinetach psychologicznych mają na celu pomóc Ci w nazwaniu problemu i znalezieniu rozwiązania, które pozwoli przywrócić Ci radość życia. Im szybciej zrozumiesz, że szukanie wymówek szkodzi najbardziej Tobie, tym szybciej uporasz się ze strachem i odważysz walczyć o siebie.

Znajdź odpowiedniego psychologa, który wzbudza Twoje zaufanie. To ważne, aby podczas rozmowy czuć się komfortowo. W naszych gabinetach Terapii dla Ciebie czekają wykwalifikowani specjaliści, którzy stosują różne metody leczenia, w zależności od potrzeb pacjenta. Jeśli czujesz, że Twoja psychika potrzebuje wsparcia i szukasz gabinetu psychoterapii w Krakowie, skontaktuj się z nami. Wspólnie znajdziemy rozwiązanie trapiącego Cię problemu.

Pamiętaj, że jakiekolwiek treści medyczne, które przeczytasz w sieci, powinieneś zweryfikować u specjalisty. Szukasz pomocy lub chcesz rozwiązać swój problem? Blogi i fora nie wystarczą. Zaufaj wiedzy lekarzy, psychologów i psychoterapeutów. Nie bój się sięgać po pomoc.