Konsultacja psychologiczna
Spotkanie z psychoterapeutą, które służy określeniu problemu oraz sformułowaniu wskazań do dalszego postępowania terapeutycznego. Etap konsultacji jest niezbędny do stworzenia spersonalizowanego programu pomocy.
Pierwszym krokiem na drodze rozpoczęcia psychoterapii jest określenie na czym polega problem, który chcesz rozwiązać z pomocą psychoterapeuty.
Powodem zgłoszenia się na konsultację mogą być:
- Dojmujący i uciążliwy smutek lub lęk
- Niepokój lub niemożność zaprzestania powtarzania pewnych czynności
- Chroniczne poczucie braku satysfakcji (z relacji z innymi, z pracy, z podejmowanych w życiu ról)
- Problemy w zbudowaniu bliskiej więzi
- Trudność w poradzeniu sobie z kłopotami w związku
- Przeżycie trudnej do zaakceptowania straty, żałoba
- Stres wywołany dramatycznym doświadczeniem (rozwód, utrata pracy, śmierć bliskiej osoby)
- Zachwianie lub utrata poczucia sensu
- Niezrozumienie tego, co się przydarza w życiu
Konsultacja psychologiczna to także pierwszy kontakt z osobą specjalisty, który jest niezwykle istotny dla podjęcia decyzji o podjęciu wspólnej pracy nad Twoimi problemami i przeżyciami.
Dzięki konsultacji:
- uzyskasz informację na temat możliwych form pracy terapeutycznej dostosowanych do twoich problemów.
- stworzysz wraz z psychoterapeutą plan leczenia i określisz cele, jakie będziesz chciał/a w nim realizować.
- uzyskasz informację na temat charakteru proponowanej psychoterapii lub innej formy leczenia i przewidywanej długości procesu
- ustalisz wraz z psychoterapeutą kontrakt terapeutyczny, czyli zbiór warunków i zasad, które służą przestrzeganiu najwyższych standardów etycznych i efektywnościowych oraz pomagają w monitorowaniu postępów oraz poziomu realizacji celów stawianych w leczeniu.
Zapraszamy na konsultację w ramach wybranego podejścia psychoterapeutycznego!
Podejście psychodynamiczne: Ewelina Jarzębak, Ewelina Stonawska, Patrycja Ziarko, Justyna Ziarkowska
Podejście poznawczo-behawioralne: Anna Ciosek