Zespół stresu pourazowego – co to takiego?

Zespół stresu pourazowego – co to takiego?

Zespół stresu pourazowego (PTSD, ang. Posttraumatic Stress Disorder) jest odpowiedzią na traumatyczne wydarzenia w naszym życiu. Wypadek komunikacyjny, napad czy klęska żywiołowa mogą prowadzić do wystąpienia zaburzeń psychicznych, dezorganizujących życie chorego. Jeśli uporczywie powracające we wspomnieniach traumatyczne zdarzenie nie pozwala zapomnieć o przykrym przeżyciu i powrócić do stanu równowagi emocjonalnej, z dużym prawdopodobieństwem możemy mówić o PTSD. Gdzie szukać pomocy i w jaki sposób zostawić traumatyczne przeżycia za sobą?

Nie mogę zapomnieć

Będąc świadkiem lub uczestnikiem traumatycznych wydarzeń, potrzebujemy czasu, by poradzić sobie z bolesnymi wspomnieniami i odzyskać psychiczny spokój. Są jednak sytuacje, które nie pozwalają o sobie zapomnieć i stanowią trudną do przepracowania traumę. Pojawiające się migawki wspomnień, nazywane flashbackami, wywołują paniczny strach i przywołują na nowo to, o czym chcielibyśmy zapomnieć. Przykre w skutkach zdarzenie może prowadzić do całkowitego wycofania się chorego z kontaktów społecznych, nawet z najbliższymi osobami. Osoba doświadczająca stresu pourazowego staje się nadpobudliwa, łatwo wpada w złość i irytację, a przy tym jest przygnębiona i pozbawiona zdolności odczuwania przyjemności. Flashbacki pojawiające się w ciągu dnia i koszmary nocne stają się codziennością doświadczającego skutków stresu pourazowego pacjenta.

Walcząc z demonami

Co powinno wzbudzić nasz niepokój? Jeśli symptomy PTSD utrzymują się ponad miesiąc i coraz bardziej utrudniają życie choremu, powinniśmy zacząć szukać pomocy. Nie jest powiedziane, że stres pourazowy pojawi się niedługo po wystąpieniu traumatycznego przeżycia. Czasem do pojawienia się pierwszych objawów może minąć kilka miesięcy, a nawet lat. Odpowiednio dobrana i przeprowadzona terapia jest w stanie wyprowadzić chorego z posttraumatycznych przeżyć i odzyskać radość życia. Niezwykle ważnym jest, by interwencja nastąpiła możliwie jak najszybciej od wystąpienia zespołu stresu pourazowego, tak by zastosowana metoda psychoterapii mogła zredukować intensywność objawów i poprawić jakość życia chorego.

Zespół stresu pourazowego jest odpowiedzią ludzkiego organizmu na traumatyczne zdarzenie, sygnalizującą, że osoba cierpiąca nie jest w stanie samodzielnie odzyskać równowagi psychicznej. Dlatego tak ważną rolę w procesie zdrowienia odgrywa odpowiednio dobrana terapia, która metodą małych kroków pozwala choremu odzyskać równowagę i zacząć czerpać radość z życia.

Pamiętaj, że jakiekolwiek treści medyczne, które przeczytasz w sieci, powinieneś zweryfikować u specjalisty. Szukasz pomocy lub chcesz rozwiązać swój problem? Blogi i fora nie wystarczą. Zaufaj wiedzy lekarzy, psychologów i psychoterapeutów. Nie bój się sięgać po pomoc.